边牧2个月吃什么?
2个月的宝宝已经可以吃辅食了,这个阶段可以给孩子适当添加泥状食物。 例如:小米、燕麦、玉米等杂粮制成的粗粮粥,适当吃一些含铁量高的肉类,蛋黄等,蔬菜泥(胡萝卜、白萝卜、菠菜、苹果、木瓜、南瓜)适当吃一点含钙量较高的食物如虾米、海蜇等。 但是需要注意的是:1.不能给宝宝吃高糖高盐的辅食;2.不要给孩子喝含糖饮料,如果汁;3.不要吃生鱼片、未煮熟的食物;4.6个月后不再母乳或奶粉的宝宝,要避免喂孩子食用坚果类食品。
同时要注意的是,不管是纯母乳喂养还是混合喂养或是奶粉喂养的宝宝都要按时添加辅食。这是因为:
1.宝宝的消化系统逐渐发育成熟,有了消化液和酶,能够初步消化不同类型的营养物质;
2.4-6月是宝宝免疫系统的敏感期,这个时期通过摄取丰富而均衡的营养,才能够使宝宝的身体产生充足的抗体,从而避免感染疾病。反之,营养不良会造成免疫功能差,容易导致感染。
3.4—6月也是宝宝学习能力迅速发展的阶段,这个时候给予他们丰富的环境刺激及营养刺激,能够帮助宝宝认知世界、开发智力。
总之,4-6月的宝宝除了奶以外还需要及时补充营养,特别是铁和钙。因此在这个关键时期,宝妈千万不要偷懒哦~