半个月的宝宝该补什么?

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才半个月大的宝宝,除了母乳喂养外无需再补充其他食物了。 无论是配方奶还是母乳,基本都已经能够满足宝宝所有营养需求的了;如果是人工喂养的婴儿,注意冲调奶粉的时候不要过浓或过稀;而母乳喂养的婴儿妈妈需要注意均衡饮食,不要偏食挑食就可以。 如果妈妈担心宝宝因为自身发育或疾病等原因导致营养不良的话,可以选择给宝宝服用一些肠道益生菌,如双歧杆菌四联菌等,这些益生菌能够调节宝宝肠道菌群,促进营养物质的吸收同时避免消化不良的症状发生。

如果妈妈想要进一步给宝宝补钙、维生素D等营养素,也可以酌情考虑适当给宝宝补充,但在选择钙剂的时候需要注意,尽量选择碳酸钙或者醋酸钙颗粒,维生素D可以选择鱼肝油制剂。 值得注意的是:无论宝宝是不是缺钙,每天晒太阳的时间都应该控制在30分钟左右,紫外线能够杀灭皮肤上的细菌,同时可以促进体内维生素D的合成,增强宝宝的体质。

当然,最好还是应该及时去医院就诊明确缺少的营养素再针对性地补充。

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新生儿期和出生后3个月生长速度快需要更多营养物质供应,此阶段宝宝代谢较旺盛,器官正处在成熟化调整阶段,代谢酶系统发育不完善,胃肠功能弱,消化吸收功能也未完全成熟,对某些营养素如钙、铁、锌等需求量大。如果不能及时补充极易造成相对缺乏,进而引发其他疾病。

所以新生宝宝应该从出生后15天起开始服用锌、铁、钙、维生素D等营养物质,每日服用剂量应根据体重大小而定。最佳的剂量应该是在医生的仔细检查和指导下来服用。正常情况根据体重大小,每日的服用量为元素钙150-300mg,维生素D200-400单位,铁1-2mg/kg。由于新生宝宝的生理特点所决定,最好是选用无味、易溶于水,对胃肠道无刺激的液体形式营养物质,因为新生宝宝胃肠功能较弱,不建议服用固体的冲剂或者片剂。

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