怀孕几个月可以补铁？
如果孕前贫血，在备孕阶段就应积极纠正，改善机体状态。若孕中期发现贫血，应先寻找病因，对因治疗。 如果是缺铁性贫血，在饮食中补充含铁食物的同时，加服铁制剂。但是，服用铁剂的时间不宜过长，以免引起慢性铁中毒。
一般服用铁剂2周后，血红蛋白浓度会慢慢上升，服药4周后，血清铁蛋白水平会明显增加。但若是服用铁剂后，贫血症状没有明显好转，或者出现腹泻、便秘等不良反应，则需要立即停药，并就医检查。 若是检查发现胎儿发育异常或孕妇有其他合并症，应及时请医生诊治。 在日常生活中，可以通过多吃富含铁元素的食物来补铁。比如瘦肉（如牛肉、猪肉等）、动物肝脏以及鸡蛋黄等食物中含有大量的铁元素，且吸收率高。黑木耳、红枣、花生等植物性食材中含有铁元素，且营养学家认为，这类食物的补铁效果一点也不输肉类，可适量进食。 但要注意的是，茶叶含有大量鞣酸，会增加铁的吸收难度，所以吃含铁量高的食物时，最好不要喝茶，特别是浓茶。