8个月宝宝吃盐吗？
八个月的宝宝其实已经可以开始吃盐了，但是要注意的是： 1、一餐食物中，含钠量低于20毫克的就属于“清淡”了（比如米饭、面包）；高于300毫克的就属于“咸”了（比如咸菜、酱油焖饭）。
2、6个月以上添加辅食的婴儿，每天食盐不超过1.5毫克，7～9个月不超过3毫克，10～12个月不超过4.5毫克。
3、1岁以内的婴幼儿，不吃味精和鸡精等富含钠的调味料。
4、2岁以内的幼儿，不要吃含亚硝酸盐的食物，如酸菜、泡菜、腌肉等。
5、3岁以下的孩子，不要吃火腿肠等含有食品添加剂的食品。 世界卫生组织建议，不应给1周岁以下婴儿食用含食盐等调味品的食物。
虽然世界卫生组织有建议，但大多数孩子都会出现“重口味”的情况，如果父母不给吃太好的东西，他们可能会以哭、闹等方式来争取自己的权益。所以，父母需要掌握一个度，该狠心的时候就得狠心。 当然，如果孩子出现了严重缺锌，那可能需要通过口服补锌制剂的方式来进行补充。