我34周去游的，之前因为肚子太小一直犹豫没敢去，结果到了34周突然想去就去游了（我是夏天怀孕的），之前看了好多关于孕妇游泳导致抽筋，溺水等等危险，所以非常小心，只是去浅水区，而且游的时间也不长。 到游泳馆我穿泳裤戴泳镜直接下水的，可能别人会觉得很奇怪，一个孕妇怎么还游那么快，其实因为我平时有练瑜伽所以游起来一点都不费劲，而且我感觉在水里游的时候很舒服，水对腹部有一定的按摩作用，游完感觉心情都变好了不少呢～
不过我在水里确实出现脚抽筋的情况，不知道是不是因为水温太低，我的动作太大导致的，幸好及时，不然真的会发生危险，所以提醒各位准妈妈们，在下水前一定要做足准备措施，避免意外发生！
龚渔桥优质答主在怀孕七个月的时候是可以游泳的。 其次关于题主担心的问题有两个，一个是孕妇本身对于水的恐惧；另一个是水温问题对胎儿的影响。 1.从孕妇自身来说的话，可能因为孕期身体的变化导致害怕水或者不愿意接触水，这种情绪需要家人给予理解和帮助来克服。建议去泳池，那里有救生员和工作人员会时刻关心您的安全，不用担心安全问题。同时也可以让丈夫陪着一起去，消除孕妇心理的恐惧感，增加安全感。
2.第二个问题是水温。这个也是很重要的一点。如果温度过高可能引起胎膜破裂的危险（我听一位医生朋友讲过他处理过的一个案例就是孕妇在游泳池滑倒，肚子受到撞击造成胎膜脱落）。选择游泳馆一定要选正规的有监控设备的地方，而且注意不要选择在太深的池子里游动。最后，在上岸后一定要擦干身体，保暖。
