怀孕5个月可不可以泡温泉?

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孕妈妈是可以泡温泉的,但是需要注意以下几点: 1、时间不宜过长,一般控制在20分钟以内; 2、水温不宜过高,建议选择38℃以下的温泉; 3、每次浸泡间隔一段时间后再浸入池中,以免突然升降的温度使宝宝受到刺激; 4、避免前往人多、混浊、污染严重或刚维修完的温泉。 在泡温泉后,应该及时用清水冲洗身体,保持皮肤清洁。

另外,需要注意的是,并非所有人都能轻松享受温泉,比如:

● 患有心脏病、糖尿病、肾炎等疾病的人;

● 处于生理期、妊娠期的女性;

● 过度劳累,睡眠不足的人;

● 酗酒,服用药物者。

以上人群如果一定要泡温泉的话,应该严格控制时间,并密切观察自己的身体情况,一旦有不适,应立即退出泉池。

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