五个月大宝宝吃什么补钙？
5个月的宝宝如果确定存在缺钙的情况时，是可以开始补充钙剂了。 但是千万不要擅自给宝宝补各种各样的钙剂！ 不要自作主张地给宝宝吃维生素、益生菌或者各种所谓“补脑”的营养品！ 更不要随意购买配方不明的补钙产品！ 因为宝宝肠道功能尚未健全，免疫功能也还未成熟，盲目使用这些用品不仅不能起到预期效果，还有可能引起恶心、呕吐、腹泻等不良症状，严重的话还可能危及宝宝生命。 要知道，宝宝是否缺钙，是否需补钙，都需要经过专业医生的诊断才能明确。 在医生确诊后，根据宝宝具体的缺钙程度，会给出相应的补钙方案。 这个方案既可能是让宝宝多摄入含钙食物，也可能是让补充钙剂，还可能会是两者结合的方式。 但无论哪种方式，都不会简单粗暴地让宝宝大量吃钙片来补钙。
这是因为，宝宝过量服用钙剂有可能会引发中毒症状，表现为恶心、呕吐、腹泻，严重时甚至可能危及生命。 并且，长期大剂量摄入钙剂会增加结石的风险。 要知道，宝宝体内钙质主要是靠肾脏排出体外，而肾结石的主要成分为草酸钙，正是由于摄入的钙离子过多，无法及时排出，从而沉积在体内形成。 所以，家长千万不能自作主张地给宝宝补钙！ 应该听从医生的建议，合理补钙。 否则欲速则不达，很可能事与愿违。