儿童用眼过度怎么缓解？
对于6岁以下的孩子，父母可以经常带孩子进行户外活动，多看看远处的绿色植物，不要让孩子一直呆在家里或者盯着电子产品屏幕。
对于6岁以上的少儿，建议每天2小时左右的户外运动，这不仅是预防近视，也是为孩子未来培养一个良好的习惯。 同时，家长可以引导孩子学会做眼保健操，通过按摩方法，来达到放松眼部肌肉的效果。 现在有很多眼部按摩仪，很多家长都会给孩子买回来，用于预防近视。不过需要注意的是，孩子的眼睛和成人的眼睛有一定的区别，在使用的时候需要掌握好力度和方法。 另外，也可以通过热敷的方式，来帮助孩子缓解眼部的疲劳。
最后还需要提醒家长的是，无论使用什么样的方法，都必须要在孩子的同意后才能进行操作。 不然孩子一不高兴，很可能后果就是打烂你的眼镜！