5个半月的宝宝，辅食可以吃米粉，水果泥等，但是不要给宝宝吃的过量了。 毕竟宝宝的肠胃功能还没完善，摄入过多不容易消化，会导致腹泻，或者便便干燥等情况。 如果是母乳喂养的妈妈，注意自己的饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物。
如果宝宝是奶粉喂养的话，冲调的浓度也很重要，一般建议冲调的程度以奶瓶底部略有沉淀为宜，太高容易消化不良，太低会营养不够。当然，如果宝宝喝了之后没有出现不良反应，那这个问题也就不存在了。 但是，为了预防宝宝出现消化不良的情况，在每次喂奶后，妈妈可以帮宝宝轻轻按摩小肚子，促进消化液的分泌以及肠蠕动，有助于消化吸收。 如果宝宝是混合喂养的，那最好在两次喂奶之间要补充适量的水分，以免宝宝因上火引起便秘。 除了要注意宝宝的喂食情况外，还应该注意宝宝的保暖，不要让宝宝受凉，尤其是腹部，以免拉肚子，加重消化不良的状况。
另外，还可以适当给宝宝补充益生菌，调理一下肠道菌群环境，也有助于改善消化功能。 如果经过以上方法处理，宝宝的消化不良仍然持续，且精神不佳、食欲减退，甚至出现呕吐、腹泻等情况，最好及时就医，查明原因再进行治疗。
花森涛优质答主5个月的宝宝每餐喝奶量大约在150毫升左右，一天大概要吃5顿，具体要根据宝宝需求而定。在宝宝满6个月之后可以从少到多、从稀到稠、从细到粗地添加辅食，用勺子逐渐训练吃糊状、泥状食物，锻炼舌头的多种运动功能。
在宝宝满两三个月后母乳和/或配方奶已经不能满足宝宝的需要，可以选择一些营养功效好、宝宝又喜爱的辅食。给宝宝添加鱼，可以补充11种人体必须的微量元素和不饱和脂肪酸，如DHA、EPA等，可以增强记忆，维护视网膜正常功能。可选择含汞量少的鲑鱼、金枪鱼、龙虾、鲶鱼、鲈鱼、鳕鱼等，烹饪时以清蒸为宜。
辅食添加的原则是：由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进，逐步添加。
由少到多——由少到多是指从少量开始添加，适应后逐渐加量，让宝宝的胃有个适应的过程。
由稀到稠——指食物的性状要符合宝宝月龄的发育特点，从流汁到半流质再到固体。
由细到粗——与由稀到稠的原则类似，也是指食物的性状。从一开始的菜水、米汤开始，逐渐增加到菜泥、米糊，最后到碎菜、软饭。
循序渐进，逐步添加——每添加一种辅食要在上一种食物完全适应的基础上进行，如宝宝对蛋黄适应良好才可添加鱼泥，适应鱼泥后再加豆腐等。如果宝宝在添加辅食中出现异常，应停止喂该食物并咨询医生。
