7个月宝宝要用枕头吗？
不用，三个月以内的孩子都不建议用枕头！ 新生儿颈椎生理弯曲还没有形成，头部与背部在同一平面，用枕头很容易引起窒息，而且孩子那么小，头部长度本来就很少，用枕头会使得脖子过度前倾，影响脊柱发育；
4～6个月的宝宝可以使用枕头了。这个时候可以开始培养宝宝入睡的习惯，让宝宝在睡前保持平静、减少哭闹，逐渐给宝宝营造一个良好的睡眠环境。在这个阶段，可以选择一个高度约为1cm的枕头，用于定型，避免宝宝睡觉时头型过于扁平或头颅后仰；
6个月以上且已经开始添加辅食的宝宝，其饮食结构发生变化，胃内容易反流到食管，如果已经出现了打嗝、吐奶等症状，说明胃部已出现反流情况，这时候就不宜再使用枕头，以避免食物残渣残留导致细菌滋生，从而引发胃肠道疾病。 宝宝睡觉最合适的睡姿其实是侧卧位，头部较肩部微微向后，双上肢自然弯屈置于胸前，双下肢自然伸直。
除了注意宝宝的睡姿外，家长还应注意不要长时间让宝宝保持一个姿势睡觉。可以在两三个小时之后，适当给宝宝调整一下睡姿； 对于0~3岁的宝宝来说，父母应该帮助宝宝经常更换睡眠时间，尽量不让孩子养成趴着睡或者侧身睡一边很长时间(比如几个小时)不动的习惯。 因为一旦孩子形成趴着睡或者侧身睡一边很久这样的习惯，他们醒来的时候就容易出现头痛、头晕的症状啦。