怀孕几个月吃的多？
我整个孕期都没啥特别想吃的东西，孕吐也几乎没怎么让我痛苦(仅早上偶尔不舒服，但是很快会缓解)。前期偶尔吃一点酸奶、水果，中后期每天一个苹果或者雪梨，一天250-500g的酸奶，感觉肚子已经很饱了。 老公经常调侃我说“你怀孕就像个胃病患者一样”，哈哈哈！不过，真的没啥欲望，对食物没兴趣……
直到37周，突然胃口就变了，尤其爱吃甜食(之前很爱吃的蛋糕反而不想吃了)，每天都想吃点好吃的。然后体重也开始直线上升，从34周开始，每周都会长一斤以上。一直到生完孩子，一共长了28斤(从我怀孕到现在，我的体重一直都保持得比较好，产前最后一个月，我每天的运动就是走路1小时，并没有刻意减少食量)。 所以，对于孕妇来说，也没有具体说几个月该吃什么，该注意什么。主要是根据每个人的体质不一样，有些孕早期反应大的，可能什么东西都不想吃；而有些孕早期没什么反应的，可能会吃很多。
总之，只要保证均衡饮食，不暴饮暴食就好。至于所谓的这个不能吃那个不能吃的，在我看来都很荒谬。比如有人说海鲜有致畸作用，不让吃；有人说核桃补脑让多吃… 如果身体没有异常状况，不需要特别补充什么营养物质。因为我们的胃肠道不是实验室，做不到吸收那么精准(况且人体需要的各种微量元素、维生素等等都是微乎其微的，我们日常所进食的食物中基本是达不到体内需求的，所以也不需要刻意去补充)。如果实在是不放心，可以去咨询一下医生，在医生的指导下服用一些维生素和矿物质。