四个月宝宝怎么喂蛋黄?
四个月的宝宝可以开始添加辅食了,但此时宝宝的吞咽能力尚未发育完善,所以刚开始给宝宝准备辅食时,需要特别注意,以防宝宝出现卡喉或窒息现象。 给四个月宝宝加辅食,首先需要注意的一点是,母乳的营养已经无法满足宝宝的需求,及时为宝宝添加辅食是非常重要的。 但给四月宝宝加的辅食一定要非常“清淡”,除了少量富含铁质的米粉以外,其他的食物都不建议给宝宝吃。
因为这时宝宝的肠胃功能仍比较弱,不能很好地消化和吸收食物,而且4个月后是宝宝免疫系统的发育阶段,此时接触大量复杂的物质,很可能会影响宝宝的健康。 在最初的阶段,给宝宝准备的辅食应该尽可能的简单、清淡、营养好消化吸收,且要保证安全性——没有毒、无害。
等到宝宝逐渐适应了辅食,且满6个月之后,则可以开始逐步增加辅食的复杂度和营养含量。 那么在这个阶段,有哪些适合宝宝吃的营养食品呢?
1. 富含铁质的食物 对于宝宝来说,体内储存的铁质消耗殆尽,此时如果得不到及时的补充,很有可能会导致缺铁性贫血。给这个阶段的宝宝补充富含铁质的食物是非常重要的。
常见的含有铁质比较丰富的食物有:动物血(猪血、鸡血等),豆腐皮,黑豆,芝麻酱,黄豆等。妈妈可以适当为宝宝吃一些这类食物。
2. 含钙量丰富的食物 宝宝从4月龄开始,对食物的味觉开始产生变化,此时再给宝宝吃以前特别爱吃的东西,可能宝宝就会不再喜欢。
另外,由于宝宝从4月开始添加辅食,此时奶类仍然是宝宝的主要食物,因此宝妈要注意适当减少宝宝喝奶的量,以保证辅食适量摄入。