怀孕6个月腰疼的厉害是怎么回事?

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孕期腰痛是常见的症状,一般出现在孕中后期,大多数情况下不痛;痛的时候,一般也比较轻微。不过,也有一开始就有明显的腰痛,或者疼痛比较剧烈无法忍受的。 那为什么会腰疼呢? 一般引起孕妇腰疼的原因大致有以下这些: 1、妊娠后体内激素水平会发生变化,从而使骨盆韧带松弛,加重腰部负担,造成腰疼;

2、随着子宫增大,身体重心发生变化,为了保持平衡,腰部必然要向后仰,这样就容易产生腰肌劳损而发生腰疼;

3、有些准妈妈可能有腰疼史,在怀孕期内由于体质变得虚弱,腰椎间盘突出可能会加重,因此出现腰疼;

4、有的准妈妈在怀孕期间会出现骨质疏松,骨骼关节肌肉受损,也可能会引发腰疼。 当然,也有可能是由其他疾病引起的,比如盆腔炎、子宫肌瘤等,所以如果腰疼得比较厉害,甚至难以忍受,最好去医院检查一下,排除疾病因素导致的腰疼。

那有什么方法可以缓解孕期腰疼呢? 一般来说,轻微的腰疼对孕育宝宝影响不大,不需要特殊治疗,注重日常护理即可。

首先要注意休息,避免过度劳累,采取左侧卧位的睡眠方式,减轻腰部负荷; 其次要做好腰部保暖,因为腰部受凉容易引起腰肌劳损而导致腰疼加剧; 最后还要纠正不良姿势,避免久坐,适当走动活动一下,平时注意多饮水,增加尿量,减少泌尿系感染的发生。 如果通过以上方式仍不能改善腰疼的症状,可以在医生的指导下使用药物进行缓解,同时配合热敷、按摩等方式以放松腰部肌群、促进血液循环,来共同促进症状的改善。

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我老婆也是这种情况,孕期腰痛得直不起身来…… 去医院看了好几回,医生让回家休息几天就好了……但过了几星期又这样了……然后去看的中医,吃了一个多月的药现在还是痛,不过比刚看的时候好些,但还是要睡硬床!

不知道各位有没有遇到类似的情况呢?是同样的经历吗? 另外想咨询一下大家,对于孕期腰酸背痛,有哪些可以缓解的方法呢?

1、注意营养: 在孕中期和晚期,准妈妈需要大量的营养来供给自己和宝宝的生长需求;

2、适当运动: 建议每天进行30-45分钟的散步或瑜伽等,不仅有助于维持体重,还能缓解腰背疼痛的状况;

3、合理坐姿: 在孕期保持正确的坐姿很重要哦~在办公室可以垫一个坐垫,平时尽量做到腰部挺直并注意端正的姿势避免久坐,有腰托和垫子的椅子更好;

4、注意保暖: 如果觉得腰部受凉的话,可以用加热垫或者电暖宝来热敷,但千万不要直接对着皮肤进行烘烤哦!

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