宝宝七个月如何喂养?
如果母乳充足,建议继续母乳喂养,到宝宝2岁甚至更久。 人工喂养的话,现在可以给宝宝添加米粉了。刚开始从1勺开始,慢慢增加至2、3勺。同时可补充菜泥或菜汤(4个月后),水果汁(5个月以上)。
宝宝6个月后可添加含铁米粉(如嘉宝的苹果香米糊)、蛋黄、鱼泥等容易消化而富含铁质的食物。7-9个月的宝宝已可添加烂面条、粥、饼干、果酱等辅食。
需要注意的是,无论人工喂养还是母乳喂养的宝宝都需要补充维生素,可在医生指导下服用维生素制剂,但应避免自己自行补充。 还可以适当添加钙剂和鱼肝油,预防佝偻病及夜盲症的发生。 此时宝宝已经能够咀嚼食物,但是牙齿尚未萌出,宜选择软食,蔬菜可剁碎后煮熟,再加少许植物油、食盐拌匀食用;水果可榨成汁,或捣成泥状食用。 但需要提醒的是,这个时期的宝宝肠胃功能仍然比较弱,因此每次添加新食品须谨慎,一次最好只喂一种,注意观察宝宝的消化情况。
宝宝7个月后,体内储备的铁已消耗殆尽,应及时给宝贝补充含铁量丰富的食物,如动物肝脏、禽肉、鱼肉等,并合理搭配粗粮、蔬菜水果等富含纤维素的食品。