怀孕五个月重多少?
我1.68米,孕前54公斤(其实应该更轻),23周+4天,增重10公斤。 每天除了三餐正常吃,加餐有水果、坚果、酸奶等,晚餐还会加一碗汤或一碗粉。 每餐饭量都没有明显减少。 但整个孕期没有任何孕期反应,食欲一直很好。
从23周开始体重增长迅速,一个月增加将近一公斤,期间还增加了胎动,感觉自己胖的速度有点跟不上胎儿的生长速度了…… 现在已经6月+,马上7个月了,早上空腹称体重是59公斤,又增重了四公斤!! 我很担心再这样下去自己的血糖会升高,所以这几天在饮食方面特别控制。但宝宝现在体型已经很大了,估计到生有七斤左右。
按照这个增重趋势,生完宝宝的我至少还会增重12公斤!真的害怕自己变成一个大胖子。 看到网上很多孕妈的孕期食谱,正在认真研究并控制饮食。希望对孕妈们有用~