九个月宝宝吃什么肉好?

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我家宝贝儿九个半月了,一直吃肉泥、菜泥和蛋黄,现在正在尝试吃肉末。 一般我们给宝宝做肉的烹饪方法是:将肉洗干净,放入沸水中煮一下,然后剁成泥状即可。这样比较方便,也比较卫生一些(我家宝儿现在还不习惯筷子,都是用勺子自己挖着吃)。 下面说说我常用到的肉类品种吧。

1.鸡肉——这个应该是所有肉中比较容易被宝宝接受的,也是我最常给宝儿做的。做法同上。

2.猪肉——因为含铁量较高(红肉都含有较高的铁元素),所以我也经常给宝儿吃。做法同上。

3.牛肉——我还没尝试过呢,不过听说很好呢……可以试着加点山楂试试。

4.鱼肉——这个是最适合宝宝吃的,尤其是鳕鱼,含有丰富的DHA哦!而且刺比较少,很适合小宝宝的咀嚼能力。我一般都是把鱼洗净去皮去刺后蒸熟,然后用筛网或料理机打成泥就可以了。

5.肝类——是补充铁的最佳来源之一!不过要尽量少给小宝儿吃肝脏,因那里胆固醇含量很高啊~~我一般都是把猪肝弄碎后再和大米一起熬粥喝。

6.虾肉——含钙丰富且易吸收。但是虾头里面含有重金属残留,在烹制时一定要去除。

7.瘦肉——就是猪精瘦肉啦~跟鸡肉一样的方法制作就行。

8.鸭胸肉——我觉得比鸡胸肉好吃很多呀~~~而且脂肪含量也不高,很适宜宝宝食用。

9.鸡肫——又称鸡胃。这里说的鸡肫可不是鸡肚子里的那坨东西喔~~~~哈哈,其实它是由鸡的肌壁内层形成的肉块~它的口感非常好,有点类似于牛肉粒的感觉,特别适合小宝宝吃!

以上肉类都可以加入少许盐或少许酱油调味。

甄博如甄博如优质答主

我宝9个半月,纯母乳喂养到4岁6个月。 先说结论,肉类可以吃的有鱼肉、鸡肉和猪瘦肉(含铁量高);也可以吃牛羊肉等红肉,但最好做熟了再喂给宝宝,因为有些动物体内会有寄生虫,比如绦虫之类。

现在我家是每天2勺猪肉泥+10g左右鸡蛋黄+蔬菜或者水果,上午加一顿米粉。晚上临睡前喂一次奶。最近辅食加的比较快,从之前的菜汤,过渡到青菜水,再到碎菜末,到现在已经能很顺畅地吃到手指条了哦~~加油!

个人建议还是买一个搅拌机吧,食物做的越细越好哟~另外在辅食中可以加入益生菌粉调和,增加肠道蠕动能力,帮助消化。

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