孕妇体重疯涨的几个月？
孕中晚期是体重增长最快的两个阶段，特别是临产前一周，平均每日可增重500g以上～ 很多女性都感觉整个孕期都在“发胖”！因为怀孕后，除了肚子越来越大之外，全身的皮肤、关节都会变得臃肿起来； 加上怀孕期间基础代谢率会下降约10%左右（正常人体的基础代谢率占全天新陈代谢的60%~70%），更容易囤积脂肪……所以整个孕期体重增长速度非常快。 当然，我们所说的「肥胖」主要是指腹型肥胖和体成分的变化。 因为胎儿生长发育主要依靠妈妈体内储存的糖类和脂肪作为能量来源，而其中70%以上的能量消耗都在胎盘内转换成婴儿发育所需的营养物质。因此，一般孕妇体重的增加主要在腹部和皮下组织堆积。 而由于孕妇在妊娠期激素水平、生理机制的改变，使体内脂肪容易聚集于腰腹部，形成腹型肥胖（中心性肥胖）。 那什么是腹型肥胖呢？ 判断标准有两种：
1.腰围（男≥90cm，女 ≥80 cm); 2.臀围/大腿围≤0.9(男性)或臀围/大腿围≤0.85(女性） 如果上述两种方式均符合，即为腹型肥胖。 如果孕妇体内脂肪含量过多，导致体重增长迅速，也会引起BMI值异常升高或者体成分发生变化。 所以，孕期体重管理的目标在于：将孕前低体质量（BMI＜18.5kg/㎡)、孕中期低体质量（BMI24 kgl m²）的状态~ 目前国内常用的是妊娠期妇女理想体质量的估算公式：
GIM=-3.687+0.375*W±4.377 W为体重kg GIM单位为Kg，适用于孕早、中期的准妈妈们哦~~ 但如果孕妈体重大于这个数值的话就要注意了哈~