七个月的宝宝能吃山药吗？
7个月辅食已经可以添加山药了，但是不能直接吃的哦！需要打成果泥的~ 1、将山药洗净，去皮，切成小块，放入锅中蒸至软烂；2、将蒸好的山药压成泥，或放入搅拌机中打成泥。3、将打好的山药泥加适量的水调匀即可喂养给宝宝食用。也可以适当添加其他蔬菜泥一起喂养的哦！山药含有淀粉酶以及多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食欲不振、泄泻痢、消渴等症。
下面推荐几款山药的做法：
1、【山药糕】食材及准备：铁棍山药50g、牛奶适量做法步骤：（1）备好所需食材。（2）锅中倒入水烧沸后下入山药煮熟捞出备用。（3）山药去皮切小丁再切碎末。（4）加入牛奶和少量清水用料理棒搅打成浓稠的面糊就可以了。模具内刷油方便脱模，然后将面糊盛入模具中压实。
（5）冷却定型后再取出切块就可以享用了。小贴士：山药糕还可以做成不同造型，比如山药饼、山药曲奇等哦！ 山药糕的奶香味十足，口感软糯细腻，很适合宝宝吃呢！
2、【山药红枣羹】食材及准备：铁棍山药60克、大枣9颗、枸杞子少许、冰糖适量做法步骤：（1）准备好所有材料。（2）将铁棍山药削皮切段，然后切成薄片。
（3）将切好的山药片和水放进豆浆机里。（4）再放入洗干净的大枣、枸杞子和冰糖。
（5）按下豆浆机的米糊键，待它自动完成就好了。小贴士：山药可以健脾养胃助消化，而红枣具有益气补血的作用，对宝宝的生长发育很有帮助。