兔肝小孩能吃吗?

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一般人在吃动物肝脏时首选的是猪肝,其次为羊肝,很少有人想到吃兔肝。其实,兔肝不仅鲜美可口,而且滋补身体,有很高的营养价值,每100克兔肝含蛋白质16克、脂肪3克、维生素A27178国际单位、磷315毫克、铁15毫克。。中医认为:兔肝味甘、性平、无毒,具有滋肝养血、补益脑髓、智慧增强、安神定惊、养睛明目等功效,对肝虚、贫血等均有良好的食疗作用,特别适宜夜盲症、视力减退、白内障患者及肝肾不足、体弱乏力者食用。兔肝鲜美细嫩,“烹饪”时无须再挂糊,如挂糊则鲜味和营养成分都会有所损失。食用量以每7—10公斤体重1克为宜,蒸、煮、炒、烩、氽汤等均可。

另外,患有肝炎、急性肠炎、急性消化道炎症、活动性结核的患者忌食。还有,孕妇不宜多吃兔肝,否则容易引起流产,一旦流产,可用生兔肝60—90克捣烂,调红糖炖服,连服数日,即有安胎作用。

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