头三个月孕不能吃什么？
怀孕初期（前三月），孕妇要禁止食用容易流产的食物，如螃蟹、马齿苋等； 避免摄入热量过高的食物，导致孕期肥胖及妊娠期糖尿病的出现； 减少盐的摄入，每日进食量不宜超过6g，以免出现水肿或妊娠高血压； 少吃或不吃油条、麻花等油炸食品和咸菜、腌制品等含亚硝酸盐丰富的食物，同时还要远离酒精和吸烟环境。
1. 含咖啡因的食品 孕妇对咖啡因极其敏感，过量摄入可能引起胎儿畸形，故应避免饮用含有咖啡因的饮品，如咖啡、红茶、可乐等。
2. 人参及相关补品 虽然人参中有部分人服用后可以起到补气的作用，但孕妇服用人参可能会导致气盛阴耗，伤精动血，出现不适。某些含有雌激素的保健品也应禁用，包括蜂王浆、雪蛤油等。
3. 辛辣刺激食物 由于孕妇肠道蠕动减慢，若摄入过多辛辣刺激食物会导致便秘，另外痔疮的发病率也会增加，所以要减少辣椒、胡椒、花椒及韭菜、蒜薹、香椿菜等辛辣、刺激食物的摄入。
4. 生冷食物 由于孕期胃肠道功能紊乱，所以切忌贪凉，不要吃冷饮以及冰镇水果，以免引起肠胃不适。
5. 有毒有害物质 孕早期是胎儿器官分化发育的重要时期，因此应尽量避免接触有毒有害物质，包括具有辐射性物质，如放射线、电脑、手机、电视、微波炉等。对于准备怀孕的女性，也应尽量减少使用电子产品的时间，因为长期照射电离辐射有可能造成新生儿出生缺陷。