12岁孩子喝什么奶粉好?

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1、学生党应该选择含有高蛋白、高能量、低脂肪的奶粉,学生正处于长身体的时期,适当的补充蛋白质和高能量有助于长高,同时低脂肪更健康,有利于促进学生的学习。

2、学生党适合喝高钙奶粉,学生由于处于学习压力大的特殊时期和旺盛发育的年龄段,骨骼和大脑都处于高度紧张的状态,特别需要补充钙质,喝高钙奶粉,可以缓解学生心理上和生理上的紧张。

3、学生党可以喝乳清蛋白奶粉,学生经常学业繁重,经常挑灯夜读,缺乏睡眠导致免疫力下降,学习效率也受到影响。乳清蛋白奶粉有助于增加免疫力,提高睡眠质量,增强疲劳的抵抗力,并且有助调节肠道菌群,维持肠道内环境稳定,有助于体质的提高。

现在人们物质生活日渐丰富,对于牛奶的选择也是多种多样的,对于牛奶中添加的一些特殊的功能成分,我们要结合自身的营养状况而定。

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