小婴儿多大可以吃盐？
我女儿现在10个月了，刚开始添加辅食的时候并没有注意不能吃盐，在5个半月的时候给吃了咸鸭蛋，结果第二天晚上就嗓子发炎发烧了(就是一般的病毒或者细菌引起的感冒)。 后来专门研究了吃盐的问题，发现世界卫生组织和其他机构都建议：不要给1岁以下的婴儿喂任何形式的盐！ 1.世界卫生组织建议：勿让婴儿接触任何含有食盐的食物。这是因为，用食物调味是家长普遍存在的做法，但这一方面往往会给宝宝造成损害。比如，给宝宝吃的粥里放盐，这会让宝宝对味道更敏感，以后更容易偏好“重口味”；而1岁以内的宝宝摄入钠过多，有可能引起中毒（高钠血症）。
2.美国儿科学会也指出，不要给1岁内的宝宝吃钠或氯化钠。
3.我国营养学会也没有推荐需要额外补充食盐。 在《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》中，对不同年龄段的人，每天钠的摄入量做了如下规定： 对6月龄以下婴儿，除母乳外，不提供其他含钠食品。（划重点） 不建议用食盐、酱油等调味品来刺激婴儿食欲。 因为新生儿的味觉比成人更敏感，如果过早过量给予高盐饮食，容易养成重口味习惯，增加日后患高血压的风险。 另外，除了不要吃高盐食物，也不要吃高盐饮料。因为大多数饮料中都含钠，喝多了也容易增加未来得高血压风险。