婴儿能睡觉是怎么回事？
宝宝睡觉的时候，大脑不会休息吗？ 当然会！但是大脑不会像成年人一样，进入到一个深度睡眠的状态，而是处于一种“慢波”睡眠——大脑的部分脑区（如杏仁核）仍然在工作，而另一些脑区（如海马体）则处于休眠状态。这种睡眠和醒着的状态交替出现，称之为“觉醒-睡眠周期”。每个周期大约持续90～120分钟。 在这个周期内，虽然大脑有一部分在休息，但身体的大部分运动神经、内脏器官却仍在工作。新生儿尽管睡了几个小时，但因为大脑一直处于活动状态，所以并不会感到疲惫，醒来后也不会记忆力和认知能力会有明显下降。
对于家长而言，需要明白的是，婴幼儿的连续睡眠期和分睡期是取决于生理发育的需要，而非成人的主观意愿所能左右。强行干涉可能造成不良影响。 例如：
• 3个月以内的婴儿，如果家长每晚叫醒他们吃夜奶，会导致神经系统无法正常工作，影响以后的睡眠模式；
• 4～6个月的婴儿，如果家长不断打断他们的睡眠，进行各种玩耍或训练，会严重干扰它们的睡眠程序，导致日后的入睡困难；
• 8周以上的婴儿，如果家长不停地摇晃、拍背、安抚，会减少他们自主入睡的机会，增加恐惧感与依赖性，削弱独立性，并可能导致日后对疼痛、压力等敏感度增强。