为什么要让婴儿游泳?
我家宝宝从42天开始游泳,坚持到现在快6个月了。最开始就是单纯觉得可以锻炼身体各项机能,促进发育而做的尝试;后来了解到水中分娩和婴儿游泳对于大脑的好处,就更是坚定了这个信念。
目前,宝宝游得可好了,每次15分钟,在水里玩得很兴奋!
下面,我就来聊聊让宝宝游泳的好处吧! 首先,就是能够促进宝宝身体的发育。宝宝在出生后4个月前,是身体生长发育最快的时期之一;经常游泳会让宝宝的骨骼、肌肉、关节都能得到很好的锻炼,也能够让宝宝的体型变得更好看。
其次,能够刺激婴幼儿的神经系统。众所周知,水的压力要比空气大很多倍,这样就会对宝宝娇嫩的耳鼻喉产生一定的刺激,从而使得感觉器官更加灵敏。另外,人在冷水中的反射能力比在温水中更强,而且冷水的温度较低,对皮肤也有一定的刺激作用,从而能够让神经系统的功能变得更加完善。
能够提升婴幼儿的心肺功能。这是由于水对胸廓的压力有着良好的按摩作用,能让呼吸系统得以更好锻炼,肺活量也会逐步增强。
最后,还能够提高认知能力!有研究发现,在水下,婴儿的视敏度比平时要高很多,也就是说,水可以让宝宝变得更“聪明”哦~ 还有研究发现,80%的婴儿在水中时可以快速入眠,并拥有更为深长的睡眠。
所以说,宝宝游泳好处多多呀~ 不过,也有需要注意的地方。新生儿第一次下水,最好是由父母全程陪伴,以防发生意外。而4个月以下的宝宝,每次游泳时间不要超过15分钟。