来跑吧体育公司怎么样？
这个回答，大概会暴露我的年龄了…我13年开始接触马拉松，当时刚上大学，迷上跑步，看了知乎很多答案，了解了很多专业名词和知识，了解到马拉松分为全程、半程、十公里等距离，也知道了很多著名赛事如柏林马拉松、东京马拉松等等…… 后来就想报名参赛，当时就想着，就让我报个名，感受下比赛氛围就好了，所以也就没想太多，就去报名参加了。
那是我第一次参加马拉松比赛，报了名之后就开始训练，每天早起晚睡，早上起来热身，拉伸一下腿和身体各部位肌肉，然后开始跑，跑完步回来做力量练习，主要是针对大腿和小腿力量的练习，毕竟跑马拉松大腿小腿力量很重要。 除了力量训练外，我还加入了体能训练，比如快速冲刺跑（用最快的时间冲过终点），变速跑（快走加慢跑的交替变换），还有抗阻锻炼（各种力量训练配合哑铃之类），在提高体能的同时也增加了乐趣。
其实最让我难忘的还有每次训练后的拉伸，那些拉伸动作看似简单，但是真的做到位了，你会发现你全身的肌肉都得到了放松，那种感觉真的太棒了！ 所以后来我陆续又参加了厦门马拉松、杭州马拉松、香港马拉松、厦门马拉松、台湾高雄马拉松、上海马拉松等等，累计超过20场。 我不是专业运动员，我是业余爱好者。