横拍业余乒乓球的弱点在哪?

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横板最大的弱点就是没有强烈的旋转,对于下旋球只能磕或者削,对上旋球很难发动有力的进攻(引申一下,这也是大部分亚洲选手面对欧美选手时遇到瓶颈的原因); 此外由于握法的关系,手指的力量发挥不了多少,对于发力球难以控制。但手指的力量在防守方面却很有用武之地。手指力量弱就意味着你在反手位容易出高球,在正手位容易出短球——这两个位置都是对方抢攻的位置。

最后说一下步法问题,我觉得步法主要靠多练,没有捷径可走。不过我强调一下启动步法时候的姿势很重要,如果你是以左脚为主要踏板的球友的话,那么建议启动步法的时候身体要倾斜一点,这样有助于加速。 还有一点是横板正手位比较薄弱,因为一般横板都是快攻结合弧圈打法,为了适应直板的正手进攻,大多把正手能力打磨的很强,而横版打法的很多都忽略了这一点。

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用我们日常使用的餐具作比喻来形容两 种握拍方式的话,直拍如同用筷子,而横拍则类似于用西餐叉和刀。筷子的由来是中国人长期生存的产物,具有深刻的文化内涵。如“筷子”两字本身,曾有这样一个令人浮想联翩的传说:古时人们把竹棍扔进沸水锅以夹熟食,后来用竹字头“脍”来表示这种棍子,沿用久远,发音渐变,演变成“筷”。在英文中,“chopsticks”亦体现了“chop”(切、剁)和“stick”(棍子、棍棒)的含义。我国以擅长使用筷子著名,正如西方人以刀叉应用自如为傲,“东方人使用筷子”和“西方人使用刀叉”可看作是不同文化风格的典型符号。在乒乓球运动中,中国以直拍见长,如郭跃华、蔡振华、刘国梁、孔令辉等,在世界乒坛叱咤风云,不可小觑;而日本和欧洲等西洋人士则以横拍闻名,如松下浩二、瓦尔德内尔、刘国正等,也是高手辈出,实力强劲。

筷子与直拍在操作方式上有类似之处,用拇指、食指、中指和无名指捏着,拇指在下、其余四指在上,靠各个手指的屈伸和相互配合来夹取和运送食物。这种握筷方式有以下几个特点:第一,受握法的制约,筷子在沿口方向的转动角较小,一般在90度左右,所以筷子在应用时不能完全伸开和打开,其工作区域是一个以握筷点为中心的半圆球形状;第二,筷子转动时,主要以中指、无名指和小指作支撑点,以食指和拇指作旋转驱动力。如果使用外侧的拇指和食指作支撑,则会失去灵活性,这是由于握筷法规定外侧拇指在下用力向上而其他四指在上用力向下,这种姿势不符合人的生物力学,故使用起来很不舒服,实际应用中也是如此,人们在用筷子时一般不太用外侧的部位(相当于直拍反手);第三,筷子的运动主要围绕着手掌的工作中心(位于握筷点附近)进行,因此在操作中手腕活动十分频繁,可以说,灵巧的手腕使筷子的操作变得十分敏捷有力,如果将这种姿势变换为上臂带动前臂,再带动手和筷子来运转,其动作不但失去了灵巧性,而且力量也显得很不到位。横拍同叉和刀的运行方式相近,用拇指、食指和中指托着,食指和中指在上,拇指在下,食指和中指自然伸开并轻轻压住球拍的上端,拇指顶住拍的背面根部。同直拍相比,横拍有以下四个特点:首先,横拍同手是通过拍柄来连接的,拍柄的形状类似于直角梯形,顶端较细而根部较粗,它与手的连接方式同直拍类似,即主要是由拇指、食指和中指来“拿”。与直拍相同的是食指和中指在上、拇指在下,不同之处在于横拍的拇指和食指是向外侧伸开叉开的,而直拍则往往是叠 起来,另外,直拍是四指在上而拇指在下。这种连接方式使横拍能随手掌的内收、外展而运转自如,特别是拍柄的横断面类似直角梯形,使横拍在工作时如同被镶嵌在手掌中,非常稳定,同直拍相比更能传递手的旋转与力量。第二,横拍在沿口方向的转动角度较大,一般可达180度以上(直拍常在90度左右),因此横拍的工作区域是一个以握拍点为中心的球形,大于直拍。第三,由于拍柄呈直角梯形,拇指在外侧位于顶端,因此横拍的转动除了以拇指为支点外,还以食指和中指为支点,这样在反手击球时,除了以外侧的食指和中指提供旋转驱动力外,还可以利用内侧的拇指提供一个向上的旋转力,这种在人体生物力学中属于同方向和同侧力的配合,即“双臂一顺”,因此反手运用同正手一样有力,这是横握拍的突出优点。在直拍中,由于拇指在下、食指在上,如果食指用力向下,同时拇指用力向上,即相当于“双

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