练体育会长不高吗？
从运动对身高影响的角度讲，多数运动中，身体接触性运动如篮球、足球等可能影响身高，非身体接触性运动如游泳、慢跑等一般不影响身高。 其次，从你自身来讲，身高的影响因素如下：
一.遗传基因。如果父母双方个头都不高，那你长个头的可能性就较小；但如果父母一方或者双方身高较高的话，你长个头的概率就会较大。
二.环境因素（营养、睡眠、运动） 1.饮食方面：全面而充足的营养是身高增长的必要条件。蛋白质摄入不足会阻碍骨骼的生成和修复；缺少维生素和矿物质尤其是钙、磷、锌等，都会抑制骨骼的生长。合理膳食，荤素搭配，多吃水果蔬菜，适当补充肉类蛋白，保证足够的营养。特别要适量食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、骨头汤、海带等。
2.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌。最好在晚上10点前进入梦乡，早上6点左右起身，这样能保证8小时的睡眠时间。当然，劳逸结合，保持愉悦的心情，都能促进长高！ 3.运动：适当运动有助于刺激身体和关节部位的神经末梢感受器，引起神经冲动，通过相应的传导通路，最终激发脑垂体产生更多的生长激素。同时，运动还可以增强血液循环新功能，改善骨细胞的供血供氧状态，增加成骨细胞活性，从而帮助骨骼生长。
打篮球、跳绳、游泳、跑步、拍球这些运动都可以进行选择。 最后，从你现在的年龄来看——你刚刚踏入高中，身体的成长发育尚未停止，还有长高的机会。不要有心理压力，释放压力，多锻炼，注意休息，补充营养，自然还会长高！ 加油吧，少年！未来可期！