儿童春季感冒喝什么汤?
儿童春季感冒 可以喝的汤如下: 一、菠菜鸡蛋汤 二、胡萝卜山药汤 三、青菜豆腐汤 四、西红柿鸡蛋汤 五、百合雪梨汤 六、萝卜雪梨饮 宝宝在春天突然间出现流清涕,打喷嚏,咳嗽的情况时,家长应该要警惕孩子是否患了春天气息病——伤风感冒了! 这个时候,给孩子多喝以下这些汤品,对孩子的身体恢复有帮助作用。
一、菠菜鸡蛋汤 准备材料:菠菜250克,鸡蛋1个。 做法:将菠菜清洗干净后切碎,然后和蛋液一起放入锅里面,加入适量的清水后同煮成汤即可。 二、胡萝卜山药汤 准备材料:胡萝卜半根,铁棍山药300g,藕1节,红枣4颗,姜3片。 做法:将所有食材清洗后放入锅中,加清水煲半个小时,调入适量食盐食用。 三、青菜豆腐汤 准备材料:青菜250克,豆腐250克。 做法:青菜洗净切段,豆腐切块,一同放入锅中,加清水炖熟后调味食用。 四、西红柿鸡蛋汤 准备材料:西红柿250克,鸡蛋2个。 做法:将西红柿清洗干净后切碎,和鸡蛋一起搅拌均匀,放入锅中,加清水煮熟即可。 五、百合雪梨汤 准备材料:百合25克,雪梨1个(约300g)。 做法:将百合浸泡一夜后取出,雪梨去皮、核,切成小块。然后将所有食材放入锅中,加适量的清水炖熟烂即可。 六、萝卜雪梨饮 准备材料:白萝卜1个,雪梨2个。 做法:将白萝卜、雪梨去皮后切成块状,然后放在锅里面,加入清水煎煮后取汁饮用。