儿童拉稀吃什么食物好？
如果宝宝只是出现腹泻，但是精神很好，不用太担心。首先要注意宝宝的饮食，这个时候可以给宝宝吃些容易消化的流食或者半流食，比如米汤、粥等； 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意不要吃油腻的食物，也不要食用带有刺激性的食物。
对于大一些的孩子，除了注意调整饮食外，还需要补充一些营养物质，这样才有助于改善腹泻的情况。比如可以给孩子适当吃一些含钙、铁、锌等物质丰富的食物，这些营养物质的供给，不仅可以增强宝宝的抵抗力，还有助于肠道功能的恢复。 需要提醒的是，由于宝宝胃肠道的功能尚未发育完善，因此无论是补充营养物质还是调整饮食习惯，都不能一次性大量进补，而应该循序渐进的进行。 在给宝宝补充营养的同时，还要注意补充水分，以免发生脱水情况。可以少量多次的给宝宝喂服一些加了糖的开水，或是服用含有益生元的益生菌酸奶。但需注意的是，不要给宝宝喝含糖饮料和新鲜果汁。
另外还可以给宝宝吃点蒸熟的苹果，有一定的缓解效果。 但是如果宝宝出现了明显的脱水现象，并且通过上述方法无法得到很好的改善，那么就需要及时带宝宝治疗了。