儿童排便困难怎么办？
“大便会干结，便出困难”可能是由食物成分、肠道菌群、药物因素以及精神心理等因素引起的。 其中饮食因素占很重要的位置，不良的饮食习惯容易导致小儿便秘。 ①对于小宝宝来说，母乳不足或父母没有定时定量地给宝宝喂食，容易引起大便干燥；偏食、吃精米白面、很少吃粗粮蔬菜的孩子也容易便秘。②而年龄稍大的孩子如果在日常饮食中肉多吃、菜少吃，也可能引起便秘。
除了饮食因素外，还有很多其他的原因可能会引起孩子的便秘。比如： 对新环境的不适应、对之父母的分离焦虑等造成的精神因素也可导致便秘。
如果宝宝在排便时表现得很痛苦，而且每次用力排出的粪块很硬很干，就可能发生肛裂，从而导致便秘。 这时家长可以先从改善生活方式着手：
1. 调整饮食结构多给孩子吃富含膳食纤维的食物，如豆类、绿叶蔬菜、水果等。这些粗纤维食品可在胃肠道内吸收水分，刺激消化道蠕动，缩短粪便在肠内停滞的时间。
2. 多喝水，适当运动多喝水能增加粪便中的水分含量，软化粪便，利于排出。另外，多做户外运动可以加强消化系统功能，促进营养的吸收，保持大便的通畅。 对于较大的婴幼儿及学龄期儿童，家长可以有意识地训练他们按时排便的习惯：让孩子每天定时排便一次，即使没有便意，也可以试试；如果没有条件每天定时排便，也应该选择每周固定几天时间排便，形成条件反射。这样有助于孩子养成良好的排便习惯。