手小怎么抓住篮球？
我作为一个手小的失败者来谈一下这个令人苦恼的问题，希望能给题主一些启发吧 先放照片证明我不是个没有经验的菜鸟 这个是高中时候的照片了 这个手……嗯确实挺小的，和题主差不多大？（其实我是想放大图片的，但是这上面好像不能这样操作） 上大学之后由于要锻炼自己，所以打了很多场球，虽然技术上没什么进步，但是球感确实是比以前要好一些的——至少不会一场比赛下来摸不到球了 后来机缘巧合下进入了一家体育公司做策划，经常要做一些球类活动的组织工作，因此认识了很多爱好打篮球的小伙伴，同时也因为职业的因素要经常看球类视频和学习篮球知识，总之在篮球方面我还是学到了很多东西的。
1.多练运球！运球的时候手不自然地在抖动，那肯定是基本功不扎实啊！别以为你打了好几年的球基本功就不重要了啊亲！运球的时候对球的感觉是很重要的，你的手指、手腕对球的把控都要通过不断地练习才能得到加强。不然你手再大，运球的时候东抖一把西抖一把，那投篮怎么能够准呢？（如果你说我是运球高手，那当我没说话）
2.多打多练。既然运球基本功不扎实那就多打打球好了，打球不是一个人一个人的游戏，而是团队的运动，在相互配合中增强个人能力。同时，篮球是有很高的技巧性的，你要掌握这些技巧，就要不停地练习，只有大量地投入时间和精力，你才能从“会打球”变成“球技高超”。不要担心自己的天分，篮球的天分在哪里呢？它就在每一刻努力训练的自己身上啊！
3.选择适合自己的尺寸的球衣、球鞋。买球鞋就买包裹性好的，最好能试穿一下，如果穿起来觉得不舒服那还是果断换一双吧。（毕竟打篮球最忌讳受伤啦！）
4.可以买一个护肘、护膝或者手套之类的防护装备，避免在打球时受伤。不过我觉得护具这种东西，平时不打球的时候也可以戴一戴，这样可以大大减少保护效果。