前锋球员怎么训练?
首先,要明白前锋的分类。 前锋根据位置的不同分有三种类型:
1、进攻型(攻击锋)
2、阵地战进攻型(插入锋)
3、策应型(接应锋) 在足球比赛中,大部分时间是阵地站,此时各队中场会反复冲击敌方防线,为前锋创造机会。阵地战的进攻型前锋是最常见的。
这种前锋要求具备极强的身体素质和射门能力。由于中后场的重压,对方后卫线也会前插参与进攻,因此又需要前锋具有出色的突破和传球能力。 阵地战进攻型的代表人物是曼联队当年的“9”号——范尼斯特鲁伊。他速度快,力量足,技术好,不仅自己能够进球,还为队友创造了无数的机会。
而策应型的前锋一般由善于传球的球星担任,如皮耶罗、因扎吉和劳尔等。他们往往在队里承担的角色不是第一射门选择,而是通过观察找到对方漏洞,通过跑位和传球为队友创造机会。 如果要说最完美的前锋,那也许就是策应型前锋了。他们不需要拥有超强的个人能力,但是必须视野开阔,善于观察,能传、能射,才能在队友拿不到球的情况下,为自己和球队创造出机会。 至于插入锋,一般是属于快攻打法的球队配备。他们没有阵地战进攻型前锋那么高的站位,更多的是凭借强悍的身体对抗和速度强行插入对方防守空档,寻找机会。因为他们没有阵地战进攻型前锋那么多的机会,所以更需要具备良好的身体素质和体能来保证长时间的比赛。
目前世界足坛,能同时具备这三种前锋全部特点的,只有C罗一人而已。 其次是培养。
培养前锋的技术,除了基本的踢球方式外,最为重要的是配合能力和射门能力。 所以在前锋成长过程中,要多加练习传切、传控球技术; 多进行射门训练,增加自己的信心;可以加入一些门线技术和定位球训练,让自己更全面。