吃红参有什么副作用？
1、抗糖尿病作用： 红参可以通过刺激胰岛素分泌，或者通过增加靶细胞上胰岛素受体的数量进而促进胰岛素与受体的结合从而起到降低血糖的作用；此外还可以增强肝糖原合成酶的活性，从而加速肝糖原的合成，减少胰岛素的消耗，最终达到降低血糖浓度，防治糖尿病的作用。 2、抗肿瘤和免疫调节作用： 目前研究认为，红参中的多糖是主要的抗癌活性物质之一，它可以通过非特异性免疫激活动物胸腺淋巴细胞，从而起到增强机体免疫功能的作用，还可以通过抑制癌细胞的增殖和诱导癌细胞分化为正常细胞来发挥抗肿瘤作用。 除多糖外，红参中还有数种氨基酸和微量元素对肿瘤有抑制作用，其中赖氨酸、精氨酸等控制蛋白质合成途径，可能通过干扰癌基因的表达而抑制肿瘤生长；硒元素直接杀死癌细胞，还能激活人体免疫功能，提高对癌细胞的抵抗力。
3、抗氧化和抗衰老作用： 人体在正常代谢过程中会产生大量的自由基，如果清除不掉，就会攻击细胞，产生组织损伤和病变。红参可以通过消除体内的自由基，防止其对细胞的伤害，起到对抗衰老的作用；还可以增强SOD活性，增加对超氧阴离子等有害物质的清除能力，起到抗氧化和延缓衰老的效果。
4、其他作用：包括抗疲劳作用、降血脂血压作用以及保肝解毒作用等等。
服用红参的常见副作用主要有：烦躁不安、睡眠不好、呕吐腹泻等情况，一般来说比较轻微，停药后自然消失。如果服用红参后出现比较严重的不良反应，应该立即停用，及时就医。