宝宝七个月为什么奶少？
1. 首先，你需要考虑的是不是乳汁不足的问题并决定如何来解决这一难题。 如果是这个问题的话可以追奶（详细步骤可参考我另一个回答）。 如果母乳充足的话建议混合喂养，因为纯母乳喂养的宝宝容易出现偏食、贫血等问题，而配方奶粉比母乳更富含铁质等营养成分；如果母乳量确实很少就可以直接更换成配方奶粉了。
2. 你需要评估是否由于情绪原因导致的奶量少。 因为情绪会影响乳汁的分泌（详细的可参考这个回答）。 所以，如果是情绪问题导致奶水少了，只要调节好情绪，保持心情愉悦就能增加奶水分泌了。 但是如果是因为情绪沮丧、压力过大等原因想要追奶而导致的奶水减少就需要特别注意了！ 因为这时候你需要的不仅仅只是调整心态这么简单了，因为你的情绪已经通过身体传达了一个信号给大脑，大脑收到信号后就会抑制催乳素的分泌从而抑制乳汁的形成。
2. 检查你的饮食是否有问题。 是否因为吃了某些食物而导致回奶？ 这个时候你需要注意避免再吃这些食物以免对乳房产生不良刺激。 比如很多妈妈为了恢复体重会在哺乳期大量吃减肥食谱，虽然节食有可能瘦下来但是这样容易回奶而且健康程度也难以保证啊！ 所以最好的方法就是均衡饮食不挑食不过分控制食量就可以了。
3. 最后，如果经过以上两种方式还是没有解决你的困扰那就需要咨询医生看看是不是体内激素水平的原因导致奶水稀少。 在这种情况下医生可能会开一些下奶的药给你。 但需要注意的是，无论是中药还是西药都有副作用，所以能不吃就别吃。 在生活中，可以通过按摩和热敷的方式来增进乳汁的分泌。 这个方法对于新妈妈来说是非常实用的。 具体的方法是： 先涂抹一些油脂类的护肤品防止揉搓的时候引起皮肤过敏。然后用手指并拢伸直，以手掌根部从两侧胸腹部向中间推压，再自上而下地轻轻按摩胸部。