打乒乓球要刻意夹臂吗?
不是特别理解这个“夹臂”指的是什么,是发球时把球夹住不让旋转还是比赛过程中不打开? 如果是前者,那当然没问题;要是后者……难道你的意思是打完球手臂发麻使不上劲是因为没“夹臂”?(滑稽) 先放几张图,证明不是废话。
我是直板反手快弧打法,正手会一点拨,没有过多练习过反手推挡和反胶,应该算个纯单板选手吧。我的习惯是一般不会主动“夹臂”——除非是在高速运球、击球或者回跳的时候,为了避免身体过于扭曲而“夹臂”。 但如果是被动防守的时候,我一般会用“抬肘挡球”代替“夹臂”,原理都是一样——为了在来球高抛期快速发力形成击球,而需要将手臂向上抬起用肘部来“挡球”而不是伸向侧面去“夹球”或者“扣杀”。 因为如果被“击倒”了,你只会失去一次进攻机会,但如果被“夹死”了,那你这一板就会直接输了。 所以我认为题主所谓的“夹臂”是不是指的被动情况下保护自己的防球方法,如果是的话那确实要注意。 不过要注意的是,不管怎么样,我们的双臂是要始终处于“伸直-弯曲”的状态中循环往复的。因为一旦某次击球后我们的上臂停止了摆动,那么下一次击球时我们必然无法充分发力从而影响球的质量和命中率。 同时因为我们是依靠手臂肌肉收缩的力量带动手指握紧球拍发力,并由此产生传递到球上的力量,所以我们击球时手指要彻底张开,并在回到原位准备迎接下一次发力时迅速并拢。这样才是一个完整的发力过程。