乒乓球左手直板怎么练？
谢邀！ 首先，需要明确一点，乒乓球运动并不是一项依靠某一块肌肉就能打出高水平的比赛，它是一项综合的运动，对体能、技术、心理和智力要求都很高；同时，这项运动的参与门槛也很高，并不是人人都能有机会打打乒乓球并以此为生。 在讨论如何打好乒乓球的时候，我们谈论的主体就应当是那些有基础或有天赋愿意投入时间和精力去打好乒乓球的人群。
对于左侧手的打法，我想强调的是两点，一是步法，二是发球。 对于左侧手而言，最大的优势就是能够在正反手切换时做更多的动作。这一点对于技战术的运用和发挥会有很大的好处。对于初学者来说，在初涉乒坛时最好能多使用右侧上旋球以及右手的进攻手段。
因为这样能够更好的运用左手的优势。当能运用好左手的上旋球以及右手进攻之后，可以逐步的引入左侧手的发力技巧，如侧旋、带旋转的发球等等。 在掌握左手的发力后，还需要加强的是步伐。乒乓球作为一种小球运动，对体能要求很高并且需要在短时间内完成多个动作。良好的步伐能够让你在比赛中更高效的击球。
最后想说的是，任何技术的养成都是在不断练习中才能掌握的。切勿指望看完这篇回答你就能学会左手的攻防打法。