7个月的宝宝能吃饭吗?
7个月完全可以吃饭了,不过要适量哦! 给宝宝准备碗勺,教会他用勺子自己进食,锻炼宝宝的动手能力,也让他享受自己“吃饭”的乐趣; 辅食的准备上,可以开始添加碎菜、碎肉了,如菠菜、青菜、胡萝卜等,注意蔬菜要先焯水煮熟,然后再切碎;蛋黄也可以添加了,从1/4个到整颗蛋黄的过渡;还可以在米粉中添加鱼肉泥、鸡蛋黄等,制作的过程和添加的量都要逐步缓慢增多,以免引起宝宝过敏;水果也是可以添加了,如香蕉、猕猴桃等,不过要提醒妈妈的是,刚开始吃水果的时候,一定要尽量弄成糊状,以免呛着宝宝。
除了要注意食物的添加,还要注意餐具的消毒,以及喂饭时的环境保持,让宝宝有一个好的味觉体验。 不过,要注意的是,虽然此时宝宝已经能吃辅食了,但母乳喂养依然是很重要的,建议每天喂奶两次,一次哺乳时间不少于20分钟;辅食则应在奶后再加。这样既能保证营养的均衡,又能满足宝宝饥饿的感受,最重要的是不会伤害到宝宝的肠胃。 其实,不管爸爸妈妈们的手艺如何,只要能够细心地为宝宝准备好食物,培养宝宝健康饮食的好习惯,那么对于宝宝来说就是最棒的烹饪。