乒乓球如何使用劈长技术?
这个得从原理上讲起,所谓“劈长”,就是乒乓球运动中采用的一种发球方式——用手臂的力量将球拍抬高至头顶上方时再用力下挥,使球产生较强的上下振动,而向下运动时形成的弧线就会比较长(相对于短距离的加力发球而言),这种发球方式就叫作劈长。 用过羽毛球拍的朋友估计都有这样的经历,当用力击球时,常常由于手臂力量不足或不能集中发力,致使球拍过度前倾,使得本来应该从上往下的用力,变成了从侧前方往上的发力,这样一来,虽然也能将球打出,但球的路线一定会出现偏移,要么出现高飘球,要么出现短球,要么出现出界球,总之不可能有很好的攻击效果。 而如果使用劈长的话,由于是集中用力,并且是由上而下运动,这样就可以在保持发球高度和适当下降速度的前提下,对来球施加一定的冲击力。而这种冲击力对于业余选手来说是有很大干扰效果的。 当然,这种冲击力的存在也是建立在一定基础之上的。要做到劈长,两个前提条件缺一不可:一是必须具有较好的上肢力量和协调能力;二是必须掌握正确的发力方法。
对于大部分业余球员来说,想要很好地运用劈长发球战术,就必须同时具备这两个条件。 不过,通过练习还是可以有效提高的。以前面提到的羽毛球发球为例,假如你在练习时能够不停地重复做这个动作50次以上,而且每次都是尽力做到最标准,那么经过一段时间的苦练之后,你的技术水平必定会大幅提高。
同样,在乒乓球中运用劈长技术也是一样道理。