辣瓜怎么做好吃?

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首先声明!本人非常非常喜欢辣瓜,但下面做法比较原始,做法简单,味道还行 1)准备食材——整根辣椒、盐(一定要少放,因为后面还要加酱油)、八角两个、姜三片; 2)把整根辣椒切成两半,用淡盐水浸泡十分钟左右,这样能去掉一部分辣味和灰尘,然后捞起沥干水分待用; 3)热锅热油,放入切好的辣椒和八角爆香,然后加入刚刚泡过的姜片进去一起爆炒,炒出香味后关火让香料的味道浸入辣椒中;

4)接着调一碗料汁——在炒香的香料上淋点开水,加一勺生抽、一勺老抽、适量白糖和味精,搅拌均匀使糖溶化,这步很重要!!!味道的好坏就靠它了; 5)把之前准备好的辣椒倒进锅里,让料汁几乎淹住辣椒,大火煮开后转小火焖大概十分钟,就可以出锅享用啦~~ 小贴士: 1)切辣椒的时候,其实可以不用整个去切,从辣椒的三分之一处斜着切片会方便很多; 2)我这个人比较重口味,所以调料放的比较多,如果你喜欢清淡点的就可以少放或者不放,总之根据个人的口味来调整即可。

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小帖士-健康提示

1、青辣椒可用来炒菜或制馅,还能做泡菜和酱菜,既美味,又有良好的防癌功效。

2、青辣椒含有丰富的维生素A,它能促进视紫素的生成,从而保护眼睛免受紫外线的损害。

3、青辣椒在贮存时不可用塑料袋包着,否则很容易在短时间内坏死。

原料:

小青辣椒450克,青蒜、生姜、花椒、酱油、白糖、精盐、植物油、干淀粉、面粉各适量。

制法:

1、将小辣椒洗净控干,撒上面粉、干淀粉各15克,待面粉、干淀粉均匀地沾在辣椒上后,用手将多余的面粉和干淀粉拍打掉。

2、锅内放入植物油,烧至七成热时放入小辣椒,小火炸至金黄色,呈“荷花”状时,捞出沥油。

3、锅内留底油,烧热后下入切成丝的生姜、花椒炒香,下入切成段的青蒜、精盐、酱油、白糖、15克干淀粉和适量清水勾芡汁,将“荷花辣椒”倒入汁中,翻炒几下出锅即可。

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