现在乒乓球比赛一般是五局三胜制或者七局四胜制，个别赛事(比如亚洲杯、世乒赛)是九局六胜制。 以前乒乓球比赛采用单败淘汰制，一场决胜负，比较激烈。后来为了降低赛制对运动员体能的要求并增加比赛的连续性，改用五局或七局的固定比分制。
五局三胜制的比赛由两个或三个球员交替打，直到一方获得3次胜利（5局比赛中4胜1负），或者一方失掉3局（5局比赛全部输掉）时比赛结束；而七局四胜则是在先赢四局的前提下，后面比赛只要不输掉两局，即可获胜。因此这种赛制对于率先发球的选手很有利。
不过现在的年轻人可能没有接触过这种赛制了。
祝泽辰优质答主重大比赛一般采用七局四胜制，每2局之间有1分钟间隔，两场比赛中间休息5分钟，一场比赛时每方各有1次暂停机会，每次暂停有1分钟时间。
根据国际乒乓球联会现行的竞赛规例以及香港硬地球协乒乓球部的指引，本地业余联赛一般采用五局三胜制进行，每局11分。如在第五局2比2平分的时候，对赛双方将可以交换方位并继续比赛，直至其中一方取得两球优势获胜（即7：5、8：6、9：7、10：8等）。
如双方战成10：10平局，将再比，直至一方连取两球以12：10取得该局胜利为止。每局开始时，发球方可以连发两球，然后对方同样发两球（发球不能连续）。此后双方各自轮流发球一次。每当任何一方取得总得分的双数分（2、4、6、8、10等）时，双方运动员将交换方位。
