1、价格要实惠，不要买太贵的。因为乒乓球是一项绅士运动，且容易上手，所以不建议投入过多经费。如果经济许可，可以买好一点，比如红双喜的狂飙3或狂飙2（很耐打）；如果经济不太宽裕，就买一般的国球牌吧，几块钱一个，也不算差。 千万不要为了面子买太贵，其实使用感受相差并不多的。这个投资不值得，钱要花在刀刃上嘛！
2、重量和体积要合适。太轻的球（例如只有60g的乒乓球）容易失控，太重的球（75g以上）打起来感觉又不舒服。建议买正规厂家的，质量有保证，重量和体积刚好合适的。
3、胶皮要适合自己打法。这是最关键的一点。比如直板正手攻球可以选纯木底板，配上较软的套胶，这样击球的稳定性较高，也能充分体会到击球的快感。如果是反胶，可以选择粘性较大的套胶，这样可以拉出比较漂亮的弧圈球；如果有一定基础，想打出旋转球，那就得选择颗粒状较大，而且扎的相对紧密的套胶了，如海绵较硬的套胶。这些都需要自己慢慢尝试才能找到合适自己的。
养沛天优质答主初学者要选择粘性小、厚度大、胶皮硬一些的套胶。以便于控制和过渡。待技术水平逐渐提高后，可按技术特点和个人打 乒乓球的风格等选择球拍。比如：直拍快攻打法可选用薄一些的生胶、长胶、生胶化、防弧胶、快攻胶等。横板弧圈结合快攻以及削攻结合打法可选用粘性大 点的正胶、生胶、海绵生胶、海绵正胶以及生胶化等。
球拍使用一段时间后应上蜡护理，以便恢复胶皮性能，延长球拍的使用寿命。
初学者可以不配备球拍，到练习室可租用乒乓球室的公用拍子。
如何挑选适合自己的乒乓球拍？
乒乓球拍有长胶，生胶，正胶，反胶，生胶化等等类型，不同类型的胶皮在旋转，速度，控制性等方面存在着差异，使用感和击球效果有着较 大的区别，所以选购球拍首先要对各类胶皮的性能区别有所了解才能知道自己适合哪类胶皮。
选择长胶和生胶主要是为了增加自己在比赛中的战术变化以及打法的特殊性，而正胶和反胶则属于常用胶皮的范围。正胶有颗粒向外竖立的颗粒 胶皮，有横着竖立和倾斜竖立的颗粒胶皮，也有长短混合，形状特殊造型的正胶，无论颗粒朝向如何，其击球原理是相同的，正胶的颗粒短，孔眼小，摩擦性能差 且外层有润滑层，所产生的旋转相对较弱，有速度快，旋转弱，落点变化多，防守具一定威胁的特性。生胶胶皮厚度较薄，颗粒短而硬，海绵加生胶的组合击球速度会比较快，生胶击球的旋转较弱，球易上手，弧线比较低，落点变化大，控 制性好，可以用来削球或者进攻。以上各类胶皮均为两面胶皮，可以两面击球，目前常见的主流胶皮为反胶。由于反胶具有旋转强，速度快，控制性能好的特 点，成为两面胶皮击球的主流胶皮。
另外，目前还存在两面不同胶皮的球拍，这样的球拍被称为一面胶，用来给对方造成一些假动作的干扰，不过根据乒乓球比赛规则，在正式比赛 中，两面胶皮之间的差异不能超过摩擦性能的不同，所以常用的一面胶为一面反胶搭配一面生胶，长胶，正胶等。
