胃炎几个月能好？
胃不好的人，平时尽量多吃4种食物，或能帮助修复胃黏膜，远离胃病 首先，患有胃炎的患者，在饮食方面需要多吃一些容易吸收、富含营养的食物。例如：鸡蛋粥、米汤、软面条等，少食多餐，细嚼慢咽，减轻胃肠负担。 建议肠胃功能比较弱的人，可以适当补充益生菌，有利于调节肠道菌群，维持肠道内环境稳定，促进营养物质的吸收。 这里要提醒大家，无论吃什么食物都不要过量，特别是补充益生菌时，一定不要一次性大量服用，否则会适得其反。 2.山药 山药是药食同源的食材之一，含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，对胃部健康有保护作用。 而且，山药的口感比较好，平时可以直接吃，也可以用来炖汤、清炒或者凉拌。对于脾胃失调、消化不良的人群来说，经常吃一点山药，有助于调养脾胃，助消化。 3.胡萝卜 在日常餐桌上，胡萝卜也是非常常见的食材，而且价格实惠，营养价值高。除了含有胡萝卜素之外，还含有蛋白质、脂肪以及维生素等多种营养成分。患有胃炎的患者，可以在平时适当吃一点胡萝卜，有助于疾病的恢复。 另外，胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以帮助清除胃肠道内的有害物质，同时刺激肠胃道蠕动，起到润肠通便的作用。
4.包菜 包菜是一种常见的蔬菜，含有维生素和矿物质，其中维生素C的含量较高，可以清除体内的自由基，具有抗衰老的功效。而且包菜的口感很好，做法也简单，无论是清炒还是做馅都好吃。 对于胃炎患者而言，平时还可以适当吃点包菜，有助于疾病的控制与缓解。