五行缺什么可以戴琥珀？
“五行”，木火土金水，对应着自然界中的“五类”东西——树木、火焰、土壤、金属和水。 其中火土金水为阳，木为阴。所以又有“阴阳五行说”之称。 古人把世界上的一切事物都归到这五个范畴里，用这五种类型的事物去解释自然界和社会中千变万化的事物现象。 用现代的话来说明就是：金=财运/名气·水=智慧/健康·木=才华/权力·火=事业/感情·土=财富/平安 在古代，人们通过观察天地万物来归纳出“金”“木”“水”“火”“土”五行，并以此作为世界万物分类的标准。后来这一理论就被引入了中医领域，并成为中医基础理论的组成部分之一。
在《黄帝内经》中有这样一句：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 这句话大概的意思就是说：聪明人会顺应四季的变化而进行适当的穿着（暖）或者是减少穿着（凉），调节情绪避免大喜大悲，懂得适当休息劳逸结合，不过度劳累。这样就可以避免生病，健康长寿了。 “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去” 如果能做到上述这些，就可以像上古贤人一样，身体健康长命百岁啦！ 从这句原文来看，养生就要做到：法于阴阳，食饮有节，起居有常等。而这正是中医强调的养生保健法则。
那么，从“五行”说起，到底什么是养生的本质呢？ 五行相生相克，犹如大自然中的春夏秋冬。春天生，夏天长，秋天收，冬天藏。春生夏长，秋收冬藏，循环往复。 大自然是有智慧的，它告诉我们该什么时候做什么事该。
人体也是如此，生命在于运动，这是亘古不变的道理。运动可以让身体的各个器官都能得到充分的调动，让它们更好地发挥作用；同时，运动也可以消除烦恼，让我们心情愉悦，这一点对于女性而言尤为重要。
很多女性因为月经不调或者痛经而苦恼，这时候您不妨尝试一下食疗或者药膳，多吃一点补益气血的食物，比如：枸杞、胡萝卜、菠菜、山药、香菇、大枣、莲子、桂圆等等。还可以结合中药调理，效果会更好。 除了饮食上调整以外，还应该保持充足的睡眠，不要过度熬夜。良好的睡眠可以让人精力充沛，还有美容的作用哦！