8个月婴儿能吃茄子吗?

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我女儿现在10个半月,之前也特别爱挑食,只吃鸡蛋黄,见不着鸡蛋清,喂到嘴里就吐出来;只喝白粥不加辅料,用勺子敲成糊状才能吃下去,而且量还很少;甚至看到大人吃饭时吃的很香,自己也会伸手要饭,可是你递到嘴边时她却又不吃,真的很让人头疼! 后来我们换了种方式,把各种辅材打碎跟在肉或鱼后面一起炖着吃(孩子一开始不喜欢吃蔬菜,我们用的是一种叫“菜小仙”的调料拌在饭菜里面,味道很好闻,孩子也很喜欢吃),这样她既能吃到富含铁的肉类,也能摄入蔬菜中的维生素,一举两得。 你家宝宝已经8个月了,应该已经开始长牙,可以尝试着给宝宝吃些富含纤维素的青菜,例如:菠菜、油菜、白菜等,这些纤维素不仅可以刺激胃肠蠕动,帮助消化吸收,还可以防治便秘。绿叶菜中丰富的叶酸对胎儿神经系统的发育有很大作用,因此怀孕最后2个月和哺乳期的妈妈都要保证摄入足量的叶酸。

除了绿叶菜外,宝宝可以适量摄入一些富含铁质的辅食,如动物肝脏、瘦肉等,水果中也含铁质,比如香蕉、猕猴桃、苹果等。不过人体对铁的吸收率并不高,尤其是小孩子,因此单靠补铁剂及铁强化食品并不能完全解决缺铁问题。母乳喂养的宝宝一般不容易缺铁,只要母亲注意荤素搭配,适当多吃含铁量高的食物即可。人工喂养的宝宝需要额外补充铁剂,但切记不能大量长期服用,否则易中毒。

由于我国婴幼儿饮食结构相对单一,加上母乳中含有大量的免疫蛋白,而牛初乳中不仅含有人体所需的多种氨基酸,还含有天然抗生素,对小宝宝的免疫系统发育至关重要。所以建议宝宝从4月龄开始就应该摄入一定量的牛初乳,以增强免疫力,促进营养吸收。

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