6个月的宝宝夜奶怎么断?
我家宝宝在7个月的时候,晚上12点-早上6点的喂奶变成了“夜奶”,因为白天睡了午觉嘛!所以夜奶一次只喂5分钟。到了晚上10点多,宝宝开始哭闹,我就泡了80ml的奶给他喝,一边喂一边拍隔,宝宝喝着喝着就睡着了(大概半个小时),到了凌晨3点左右,宝宝又哭着醒了(之前有喝饱的情况下,一般到上午9点左右才饿醒),我给他喂了80ml的奶后,他就继续抱着睡觉了。但第二天、第三天都是这个规律,晚上10点多开始哭闹,喂奶后半小时左右入睡,3点左右醒来要喝奶。就这样,我把夜奶慢慢减少了,从开始的150ml逐步下降到50ml。。。
我是这样操作的——白天尽量让宝宝多玩多睡,少食多餐;夜晚适当减少宝宝的睡眠时间,提早唤醒宝宝(比平时早一小时左右),宝宝如果哭了,不要立刻抱起安抚,可以先尝试轻拍宝宝后背,帮助宝宝打嗝排气,缓解宝宝的不适感,然后再检查尿片是否湿了需要更换,最后才考虑给宝宝喂哺。
同时可以在傍晚的时候适量增添一些辅食,提高宝宝夜间的饥饿感,加快断奶进程。
PS. 断奶前建议先逐渐减少夜奶的次数和量,尽量拉长两次哺乳的时间间隔,比如原来3小时一次,现在可以改4小时或更多时间再哺乳一次,但每次哺乳都要让宝宝吃得饱饱的,这样才能顺利断奶哦~