几个月奶水会变少?
不知道你所谓的“变少”是指什么,是量不足还是不够“下奶”? 如果说是量的问题,那是很简单的,你多喝汤水(比如鱼汤、鸡汤等),多睡觉就可以了;如果是“下奶”问题的话那就得搞清楚原因才行。 宝宝吸吮次数过少/时长短?这个因素会导致妈妈大脑接收到奶水量不足的信号,从而减少产乳量。
其实,新生儿的吸吮能力是非常强的,他们能非常熟练地控制自己舌头往下顶,以使上颚和嘴唇形成的环状结构把整个乳头和乳晕含在嘴里。但问题是,很多新手父母对宝宝的吸吮力道没概念,觉得他好像咬着奶头不松口就是一直在吸吮了,实际上婴儿吸吮的力量很弱的,很多时候仅仅是含着而已。
妈妈需要及时观察孩子是否有频繁吸吮的需求,如果有,要及时给孩子喂奶,千万不要因为怕宝宝饿着了而约束孩子的吸吮需求。
妈妈乳汁分泌不足?如果通过努力,孩子在吸吮后能够持续一段时间(比如20分钟左右)不再找吃的,说明你的奶水是充足的。这个时候妈妈只需要保证充足睡眠,均衡饮食就可以啦,没有必要特意增加水分的摄入。
当然,我们提倡母乳喂养至至少6个月,在这期间内妈妈和宝宝都可以获益良多哦! 如果是母乳不足导致的哺乳问题,可以了解一下我们的母乳指导服务。通过一对一的沟通(线下或线上),能够帮妈妈解决大部分关于母乳喂养的难题。