宝宝9个月吃什么水果?

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九个月的宝宝已经能够吃很多种食物了,除了母乳和奶粉以外,还可以吃一些米粉、水果泥、蔬菜泥等辅食。这个时候宝宝的咀嚼能力和肠胃功能都正在逐步的完善中,对于大部分水果来说已经可以适当的添加到食谱中了,但是也要有选择的性的给宝宝食用。 以下这些水果可以适当的多给宝宝吃一些: 苹果:富含维生素和膳食纤维,尤其钾元素含量较高,有利于调节体液平衡; 香蕉:含有丰富的维生素B族以及铁元素,同时其中含有多种人体所需的氨基酸,有利于增强机体抵抗力; 雪梨:具有润燥止咳的作用,适合有痰多咳嗽的宝宝食用; 柑橘:富含丰富的营养物质,特别是维生素A的含量很高,有助于明目; 西瓜:含水分较多,除能补充身体所需的水分外,还富含维生素C和其他矿物质,能够有效预防口腔溃疡; 木瓜:含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B族等多种成分,尤其是含有独特的木瓜素,可以帮助消化液增加,从而起到消食健胃的功效; 山竹:被誉为“果中之王”,营养价值极高,富含丰富的抗氧化成份,经常食用能够起到降脂、降压、美白肌肤的效果。 不过需要注意的一点是虽然以上水果都能给宝宝吃,但对于水果中的刺、棱边或是核,妈妈要帮宝宝仔细弄干净再给宝宝食用哦!比如榴莲的核就千万不能给娃吃啊!

还有一些水果需要尽量少吃甚至是不吃: 菠萝、火龙果等热带水果中可能含有酶或者其他物质,会对消化道产生刺激; 鲜枣富含膳食纤维,如果一次吃得过量或者突然改变饮食习惯,就可能造成腹泻。

党玉童党玉童优质答主

谢邀 作为6岁孩子的妈妈,我建议你不要给孩子吃任何水果! 为什么呢。 因为现在水果中农药残留问题很严重啊。 我家小朋友在吃水果的时候都会先洗了3遍以上再吃。(虽然他不太爱吃水果) 但是我家水果基本不吃。 首先是因为农药的问题。其次是因为水果里含有各种酸性的物质会对宝宝的牙造成腐蚀。对肠胃也有影响。 现在是2018年7月4日。 在这个时间点,我个人不建议给宝宝买任何水果吃。 如果实在想给宝宝买点什么吃的话建议你去超市或者市场买那种用盐腌制的咸菜和酱菜(比如榨菜、萝卜干之类的),因为这样的食品没有农药,而且很健康营养。

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