断奶三个月还能追奶吗？
1. 可以的，不过需要时间和用心经营。 如果想要追回乳房的生产能力（催乳素水平）、增加泌乳量（产奶量）和改善乳汁成分（营养元素含量）的话是需要一个比较长的时间来调理身体的，因为哺乳期间身体已经为宝宝生产奶水而做了调整。如果宝妈只是断断续续的给宝宝喂养过一段时间，那么现在追回来的可能性还是挺大的；而如果宝妈在哺乳期根本没有给宝宝的哺喂过奶水呢，那就相对会比较难一点啦~但是凡事也都有例外哦~
2. 为什么说“要用心经营”呢？ 因为每个妈妈的身体情况是不一样的呀！所以每个人所需要去做的功课也是不一样的~ 我当时是断母乳差不多7个月才重新追回来的，前后总共花了半年多的时间。我是从产后第3个半月开始准备追奶工作的，中间也有过一段停滞期...还好我坚持下来了啊哈哈... 那下面我就来说说我是如何追回我的奶量的吧~希望也能帮到你~
a. 心态一定要放轻松，不要给自己太大的压力了哈~ 要相信自己是可以做到的~
b. 在追奶的过程中要多吸多吮，每次尽量让宝宝多吸一会下，吸空乳房。 这里我要再重复一下的是，吸的次数不重要，重要的是吸的时间要足够长才行噢~而且最好是让宝宝含着乳头吸。如果实在是不愿意含乳头也可以考虑用吸乳器代替。
c. 每天保证喝够足量的水和水饮料，白开水、果汁都可以。
d. 多注意休息，保持充足的睡眠状态，这样才有精力去追奶对吧~~
e. 饮食上要注意荤素搭配，均衡饮食，避免吃回奶的食物就行了。
f. 可以适当配合一些下奶的汤汤水水来促进分泌。
g. 最后就是运动啦~ 有氧运动可以加速血液循环，帮助代谢，还可以让心情变得更好喔~ 不过不建议做剧烈运动哟~