小孩吃山药好消化吗?
山药当中含有消化酶,这种消化酶能够促进糖类和蛋白质的代谢,可以更好地促进人体对于营养物质的吸收,同时也可以促进消化,山药当中含有的营养物质,能够调节肠胃的吸收,可以提高肠道的消化功能,山药还具有补脾养胃的作用,对于消化不良的小孩,吃山药具有调理的作用。
如果孩子大便比较干结,排便困难,可以经常吃些山药,对于消化功能不好的孩子,也可以搭配一些大米,瘦肉等食物一起吃山药,这样也可以起到调理消化不良的症状,起到更好的消化作用,山药当中b族维生素和微量元素锌特别丰富,这些营养物质能够促进胃肠道的消化酶的分泌,所以有利于肠胃的消化功能。