孩子为什么驼背?
孩子驼背的诱因主要有四点:一是先天性脊柱畸形;二是姿势不当长期背负过重书包,低头看书、看电视、玩电脑或睡觉时趴着,时间长了就易驼背;三是缺乏体育锻炼;四是缺钙,尤其有些女孩从青春发育期开始为减肥不吃肉类食物,偏食、挑食,导致营养不良和严重缺钙。
目前治疗轻度脊柱后凸畸形主要以锻炼为主,患者可采取倒立疗法。具体方法:两手两膝着地,腹部尽量抬高,然后逐渐向后、向下倒,使头部着地、前额触背或面、颊、鼻、唇、额依次着地,最后达到使头顶置于两足之间形成倒立姿势。
此外,患者可俯卧在有拱的床板上,利用自身重力牵引、矫正脊柱并牵拉脊柱周围软组织。一般15分钟后下板,每日上板2~3次,5日为一疗程。经过几个疗程,就能在一定程度上减轻驼背症状。